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Todos mis planes son personalizados para mujeres y hombres.
Mis guías y retos son semi-personalizados y son exclusivos para mujeres.
Mis Servicios:
PLANES PERSONALIZADOS:
Elige alguno de mis distintos planes personalizados que tengo para ti, pueden incluir entrenamiento de casa o de gimnasio, así como también puedes aprovechar los combos para pareja o mis paquetes de asesorías de 3 meses.
GUÍAS:
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Son perfectas para mujeres que busquen tener un resultado mucho más rápido y menús y entrenamientos más variados.
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Hola!
MI NOMBRE ES ALEJANDRA FLAMARIQUE
Seguir un estilo de vida saludable me ha ayudado de muchas maneras en mi vida; he ayudado a muchas personas de todas partes del mundo a mejorar su calidad de vida también.
Mi misión en esta vida es que todos puedan experimentar la confianza, seguridad y felicidad que te brinda el seguir una buena nutrición y entrenamiento, y ser la mejor versión de uno mismo.
Mis métodos me han ayudado a construir el físico que siempre quise, tanto que me ha llevado a ser fisicoculturista nacional ganando mi top 5 en cada evento en los años 2015-2016 y ahora he encontrando mi equilibrio en una vida ¨normal¨ dónde soy feliz y segura gracias a mi estilo de vida saludable.
Me especializo en crear ¨cuerpos de bikini¨, me gusta crear una figura femenina y tonificada. Si estás buscando tener una cintura más pequeña, tonificar tus piernas, crecer tus glúteos y crear un cuerpo de ¨reloj de arena¨, ¡estás en el lugar correcto!.
@flamariquenutricion
Alejandra Flamarique Nutrición